腾威桑-拿专业安装-家庭瑜伽房安装要多少钱

热瑜伽常见的几种设备《3》

      三、  对流式踢脚线电热器。

这种加热器材的加热原理是通过对空气的加热，慢慢的形成热循环，从而达到自己想要的温度。问题出现了，我们都知道热空气是向**动，在一个空间里要想形成一个热循环那么就对高温瑜伽教室的保温有相当高的要求。所以，家庭瑜伽房安装要多少钱，无形中加大了高温瑜伽室的成本，而且它的耗电量和其它电采暖设备是一样的，一般按每平米300-400W计算。但是，它的预热时间比较长，大概的时间是1-2个小时。完全根据高温瑜伽教室自身的保温情况。这种加热设备为一的优点就是安装简单，我实在想不出有什么值得推荐的了。缺点很多：

碲一，加热时间长，预热时间一般在1个小时左右。

*二，占空间，比如您现在有一个20平米的高温瑜伽房，如果用了这种设备，无形中就把您的瑜伽房面积缩小，因为它是安装在踢脚线的，学员不可能紧挨着设备去做瑜伽。

*三，加热不均匀，与无红外石英管差不多，也是“边热中冷”。

*四，也是较重要的一点，在加热的过程中，它是通过在一个封闭的空间里加热空气从而形成热循环来提高温度，这样就改变了空气中的成份。它会损害空气中的有益成份，这样学员在这样的空间里做瑜伽会有种呼吸不畅，难受的感觉。

泉州腾威桑-拿主要从事销售、设计、安装和维修保养高中档的干蒸房、汗蒸房、湿蒸房、高温瑜伽等桑-拿设备，专业的设计可根据客户要求加工定做各类美容院汗蒸房，桑-拿房，家用汗蒸房，单﹨双﹨多人汗蒸房等系列等，我们的产品质量安全有**，工程设计值得信赖，完善的服务让客户更加信任满意，有需要这方面的广大客户可以拨打图片上的电话，欢迎来电咨询！

      误区五：                          

　　自己在家练习省钱省时间

　　有许多瑜伽爱好者因为没有时间去训练场或其他原因，喜欢自己在家里按照光盘或者书等教程练习动作。这种方法是不可取的，特别是对于初学者更是有害。

　　自己练习的时候会把注意力集中到追求动作本身，大田瑜伽房安装要多少钱，从而忽略了冥想和呼吸。瑜伽学习者如果不了解自己的身体，不知道自己的较**，会陷入盲目的练习而增加受伤的几率。

误区六：            

　　练瑜伽需要吃素

　　练习前必须空腹

　　瑜伽从来不强求练习者吃素，但是随着练习你慢慢会发现身心都在向着好的方向发展，喜欢清淡、更健康的饮食方式。

　　瑜伽练习前樶好空腹，但是如果有饿的感觉，吃上一点水果或者喝上一杯牛奶都无大碍，特别是对于血糖偏低的练习者来说，练习前更是需要补充一点糖分。练完之后樶好等30分钟后再进食。

误区七：                  

　　练完瑜伽出身大汗

　　正好洗个澡放松放松

　　练完瑜伽樶好等半小时后再洗澡。瑜伽讲究能量平衡，如果马上洗澡会打乱这种平衡。

误区八：                      

　　练瑜伽后再练其他运动

　　樶好把瑜伽放在其他运动的后面，这可以起到很好的放松身心、环解疲劳的效果。如果练完瑜伽后再做一些比较剧烈的运动，那只能是让身心紧张，进而打破能量平衡。

　　误区九：                          

　　每天要固定时间练习瑜伽

　　把瑜伽融入生活中，这样的效果才更好，而不要把练习瑜伽固定成一周几次。

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    1、瑜伽画要避免阳光的长期直射，因为紫外线对色彩的破坏性很大，会造成褪色和变色。

2、储存挂画的屋子要注意通风和防潮，尽可能离洗澡间、厨房远一些，注意防止灰尘、油烟与发霉对画布造成的损坏，房间内应保持在一定的温度与湿度。受潮的画一定要慢慢阴干，切忌暴晒，否则画面容易脱落。

3、墙上的挂画如果落上灰尘，可以用微湿的干净布轻轻地擦。如果上面有油烟的话，可以用淡一点的肥皂水和清水轻轻地试着擦洗，然后迅速拿吸水的东西把画面上的水吸干，再拿电风扇把水吹开。

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